developpement personnel

Il y a des jours où l'on se réveille en pleine forme et on avance à fond sur nos projets sans trop y réfléchir, où on sera très efficace et productif, notre to-do liste diminuera au fur et à mesure de la journée. Et puis il y a les moments où l'on n’a...

On rêve tous de grappiller quelques minutes de sommeil le matin. D'ailleurs nous sommes souvent en retard grâce au snooz du réveil. Vous en avez marre d'être en retard le matin, de perdre du temps pendant que vous vous préparez ? Alors voici quelques...

Je m'intéresse de plus en plus au développement personnel depuis que j'ai décider de me lancer dans le blogging et de devenir auto-entrepreneur. Et plus je m'y intéresse plus je trouve des articles sympa, avec des conseils et astuces à essayer, et surtout...

On a tous cette fâcheuse habitude quand on rentre après sa journée de travail ou de cours, de poser son sac, enlever ses chaussures et de s’affaler sur le canapé et ne rien faire, à tel point qu’on à la flemme de faire quoi que ce soit de sa soirée. Mais...

On le sait tous, arrêter de procrastiner et rester concentré sur une tâche à accomplir est parfois un réel défi de tous les jours. C'est pour cela qu'aujourd'hui je vous parle de la méthode "POMODORO" (ou méthode tomate). La Technique Pomodoro est une...

Comment arrêter de procrastiner, comment vaincre le/la procrastinateur/procrastinatrice qui est en nous et arrêter de tout remettre à plus tard ? Nous procrastinons souvent pour plusieurs facteurs selon les personnes. Alors pour lutter contre ce fléau,...

L’affirmation de soi qu'est-ce que c'est ? Eh bien c'est simplement oser exprimer ce que l'on pense, ce que l'on veut ou que l'on ne veux pas, le tout respectueusement. L'objectif de cet article est de varier et d'augmenter le nombre de situations dans...

Hello !! Comme certains doivent le savoir, j'aime beaucoup faire des listes et tenir un bucket journal. Le fait de faire des listes ça me permet en premier de libérer mon esprit parce que j’écris sur le papier, je ne m’en soucies plus, si j'oublie c'est...

Chose promise, chose due ! Me voilà aujourd'hui pour répondre aux questions de mon article : Que ferais-tu si ? Et vous ? Que feriez-vous ? Que ferais-tu si tu pouvais arrêter le tes ? Je me servirai de ce pouvoir le matin et le soir pour avoir plus de...