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Poulet au cury pois chiche
INGRÉDIENTS 1 escalope de poulet 140 g de pois chiche en conserve 1 oignon curry 10 cl de lait de coco light paprika Sel poivre PRÉPARATION D’abord égouttez et rincez bien les pois chiches, coupez la viande de poulet en morceaux et émincez l’oignon. Ensuite...
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Cotons démaquillants lavables
De manière progressive et presque imperceptible, je me suis plongée dans l'univers du zéro déchet. Sans vraiment m'en rendre compte, j'avais déjà opté par le passé pour des produits de beauté éthiques et réutilisables, une première étape vers un mode...
Röstis de courgettes
Ingrédients 500 g de courgettes 4 œufs 3 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à soupe de persil haché 1 cuillère à café d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Lavez, séchez, puis râpez les courgettes, ensuite dans un saladier mettez les courgettes,...
12 activités quand on est seul
Il peut nous arriver d’avoir des moments où nous sommes seuls . Quand nous sommes dans notre appartement étudiant, quand nos parents sont partis, quand notre chéri(e) n’est pas là… Ces moments sont vécus de deux façons différentes : soit c’est la déprime...
Penne Boursin et poulet
Bonjour à tous ! Aujourd'hui voici une petite recette rapide, car elle s'effectue au cookéo ! Bien sur vous pouvez également la réaliser sans !! Il s'agit d'une recette "de régime" qui provient du fameux programme WW (weigth watchers) Ingrédients : 500...
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Rééquilibrer son alimentation
Le rééquilibrage alimentaire est une approche nutritionnelle visant à améliorer les habitudes alimentaires pour favoriser une meilleure santé et un bien-être général. Contrairement aux régimes restrictifs, il ne s’agit pas de se priver mais plutôt de...
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10 étirements pour s'assouplir rapidement
Nouvelle année rime souvent avec bonnes résolutions, et l'une des plus courantes est de reprendre une activité physique régulière. Qui dit sport dit étirement. En effet, la souplesse est citée par de nombreux experts comme un maillon indispensable pour...
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10 conseils pour nettoyer votre intérieur rapidement
À maintes reprises, vous avez tenté diverses techniques pour garder une chambre propre tous les jours, mais le désordre s'accumule en une semaine. Pour résoudre ce problème, il est essentiel de maintenir la pièce aérée et propre. Heureusement, cela ne...