Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
TouneToune's blog !

conseils

Les bienfaits de l'eau froide sur le corps

6 Juillet 2022, 09:00am

Publié par Léa

Et si nous tournions le mitigeur vers l'eau froide plutôt que l'eau chaude pour notre prochaine douche ? Dit comme ça, cela peut paraitre violent. Les douches froides ont pourtant de nombreuses vertus pour notre organisme. Rassurez-vous par eau froide,...

Lire la suite

Social Wellness Month

1 Juillet 2022, 06:00am

Publié par Léa

Aujourd'hui débute le social wellness month, ou mois du bien-être social, qui se déroulera tout le mois de juillet. Le bien-être social quésaco ? Selon l'institut de la paix des états-unis le bien-être social est : un état d'aboutissement dans lequel...

Lire la suite

5 mauvaises habitudes qui nous empêchent de réussir

19 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Pas toujours évident de garder le moral lorsqu'on ne voit pas la fin de notre projet. Alors pour mener à bien ce projet, je vous livre 5 mauvaises habitudes qui nous empêchent d'avancer, de se motiver, et de réussir ! Prêt à découvrir ces 5 mauvaises...

Lire la suite

Sport : Garder sa motivation

12 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Hello !! Je ne sais pas si vous aussi vous êtes comme moi, quoi que si vous me lisez c'est que c'est le cas... Souvent lorsque je commence une nouvelle activité sportive je suis déterminée et motivée à block. Sauf que malheureusement cette motivation...

Lire la suite

1 2 3 4 5 > >>