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TouneToune's blog !

Articles avec #developpement personnel

29 conseils pour mieux dormir

6 Juin 2020, 15:00pm

Publié par Léa

Que vous soyez sujet aux insomnies, que votre qualité de sommeil est médiocre, ou que vous souhaitez juste vous informer pour améliorer votre sommeil, cet article est pour vous. Si vous dormez mal, et que cela commence à impacter votre qualité de vie,...

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4 erreurs de communication au sein de son couple

3 Juin 2020, 14:30pm

Publié par Léa

Hey ! Aujourd'hui on se retrouve pour un article sur 4 comportements à éviter dans son couple. En effet, ce sont 4 comportements qui ont le pouvoir d'être destructeurs dans un couple. Vous l'aurez donc compris, on va voir comment y remédier. Les critiques...

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Stop à la procrastination en 7 étapes

20 Mai 2020, 14:30pm

Publié par Léa

Comment arrêter de procrastiner, comment vaincre le/la procrastinateur/procrastinatrice qui est en nous et arrêter de tout remettre à plus tard ? Nous procrastinons souvent pour plusieurs facteurs selon les personnes. Alors pour lutter contre ce fléau,...

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10 Conseils pour s'affirmer

6 Mai 2020, 14:30pm

Publié par Léa

L’affirmation de soi qu'est-ce que c'est ? Eh bien c'est simplement oser exprimer ce que l'on pense, ce que l'on veut ou que l'on ne veux pas, le tout respectueusement. L'objectif de cet article est de varier et d'augmenter le nombre de situations dans...

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