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TouneToune's blog !

Articles avec #developpement personnel

Sport : Garder sa motivation

12 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Hello !! Je ne sais pas si vous aussi vous êtes comme moi, quoi que si vous me lisez c'est que c'est le cas... Souvent lorsque je commence une nouvelle activité sportive je suis déterminée et motivée à block. Sauf que malheureusement cette motivation...

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5 conseils pour aimer le lundi

9 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Qui dit lundi dit nouvelle semaine. On va pas se leurrer, peu de gens aiment le lundi. Et pour cause, il faut se remettre en route pour affronter la semaine qui arrive. Voici mes 5 astuces pour faire de votre lundi un jour plus agréable. Se coucher tôt...

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Méditer avec Namatata

7 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Hello !! Aujourd'hui on va parler Méditation grâce à Antoine de Namatata avec qui je collabore pour vous présenter son application de méditation. La méditation offre de nombreux bienfaits pour notre santé tant physique que mentale. Selon le Larousse la...

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Apprendre à gérer son temps grâce à ces 8 lois

3 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Hello, comme vous le savez surement, j'aime beaucoup vous parler d'organisation. En effet, pendant un temps je n'étais absolument pas organisée. Encore aujourd'hui il m'arrive des petits relâchements... C'est normal ça arrive à tout le monde !! Aujourd'hui...

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