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TouneToune's blog !

Articles avec #recettes

Bouddha Bowl

2 Août 2020, 13:30pm

Publié par Léa

Ingrédients : 40 g Quinoa cuit 1 Pavé de saumon sans la peau et sans arêtes 1/4 Chou rouge 1/2 Avocats 1 Citron 1/4 Concombre 1 Carrote 100 g Fève edamame surgelée 1/4 Radis noir 1/2 Ciboule 2 c. à soupe de graines de sésame grillée Sel et poivre Du pesto...

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Chicken and rice bowl

26 Juillet 2020, 13:30pm

Publié par Léa

Ingrédients : 100g d'aiguillettes de poulet 30g de riz complet (cru) 3 cuillères à soupe de maïs en conserve 3 Cuillères à soupe de haricots rouges des tomates cerises 1/4 d'avocat de l'ail 1 cuillère à soupe de sauce soja salé 1/4 de citron vert un peu...

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Citronnade à la pêche

21 Juin 2020, 13:30pm

Publié par Léa

Ingrédients : 3 pêches 2 citrons du sucre 30 à 40 cl d’eau plate ou gazeuse Préparation : Coupez vos pêches en 4, ôtez le noyau et passez-les au mixeur. Pressez vos citrons, ajoutez le jus obtenu dans le jus des pêches. Remuez et versez dans le récipient...

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Rillettes de Chorizo

14 Juin 2020, 13:30pm

Publié par Léa

Ingrédients : 200 grammes de chorizo 140 grammes de fromage frais 1/2 boîte de concentré de tomates 6 cuillères à soupe de coulis de tomates 3 branches de basilic frais Préparation : Enlevez la peau du chorizo et coupez-le en rondelles très fines. Dans...

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