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TouneToune's blog !

Articles avec #recettes

Grillade marinée au vin

2 Février 2020, 14:30pm

Publié par Léa

Ingrédients : Marinade au vin : ½ citron, tranché finement 3 brins de thym 2 piments Fresno, coupés en deux 6 gousses d'ail, écrasées 180 ml de vin rouge sec 60 ml d'huile d'olive ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu 750 g d' onglet, coupé...

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Poulet au cury pois chiche

26 Janvier 2020, 14:30pm

Publié par Léa

INGRÉDIENTS 1 escalope de poulet 140 g de pois chiche en conserve 1 oignon curry 10 cl de lait de coco light paprika Sel poivre PRÉPARATION D’abord égouttez et rincez bien les pois chiches, coupez la viande de poulet en morceaux et émincez l’oignon. Ensuite...

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Röstis de courgettes

19 Janvier 2020, 14:30pm

Publié par Léa

Ingrédients 500 g de courgettes 4 œufs 3 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à soupe de persil haché 1 cuillère à café d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Lavez, séchez, puis râpez les courgettes, ensuite dans un saladier mettez les courgettes,...

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Penne Boursin et poulet

12 Janvier 2020, 14:30pm

Publié par Léa

Bonjour à tous ! Aujourd'hui voici une petite recette rapide, car elle s'effectue au cookéo ! Bien sur vous pouvez également la réaliser sans !! Il s'agit d'une recette "de régime" qui provient du fameux programme WW (weigth watchers) Ingrédients : 500...

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