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Bienvenue sur Tounetoune's Blog, un espace où je vous invite à explorer la culture, la mode et les réflexions contemporaines. Comme l'a dit Albert Einstein : 'La créativité est contagieuse, faites-la tourner.' Ensemble, partageons des idées, des tendances et des découvertes pour voir le monde sous un autre angle.

lifestyle & bien-etre

10 objectifs à se fixer pour améliorer son bien-être mental

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Je m'intéresse de plus en plus au développement personnel depuis que j'ai décider de me lancer dans le blogging et de devenir auto-entrepreneur. Et plus je m'y intéresse plus je trouve des articles sympa, avec des conseils et astuces à essayer, et surtout...

Le brossage de la peau et ses bienfaits

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Le brossage à sec de la peau est un soin naturel et corporel visant à se brosser le corps, à sec avec une brosse douce en poils naturels. Il semble évident que l'on ne va pas prendre sa brosse à dent ou à cheveux pour réalisé ce soin. Nous avons la mauvaise...

29 conseils pour mieux dormir

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Que vous soyez sujet aux insomnies, que votre qualité de sommeil est médiocre, ou que vous souhaitez juste vous informer pour améliorer votre sommeil, cet article est pour vous. Si vous dormez mal, et que cela commence à impacter votre qualité de vie,...

Stop à la procrastination en 7 étapes

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Comment arrêter de procrastiner, comment vaincre le/la procrastinateur/procrastinatrice qui est en nous et arrêter de tout remettre à plus tard ? Nous procrastinons souvent pour plusieurs facteurs selon les personnes. Alors pour lutter contre ce fléau,...

10 Conseils pour s'affirmer

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L’affirmation de soi qu'est-ce que c'est ? Eh bien c'est simplement oser exprimer ce que l'on pense, ce que l'on veut ou que l'on ne veux pas, le tout respectueusement. L'objectif de cet article est de varier et d'augmenter le nombre de situations dans...