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Bienvenue sur Tounetoune's Blog, un espace où je vous invite à explorer la culture, la mode et les réflexions contemporaines. Comme l'a dit Albert Einstein : 'La créativité est contagieuse, faites-la tourner.' Ensemble, partageons des idées, des tendances et des découvertes pour voir le monde sous un autre angle.

cuisine & alimentation

Les différents types de jeûne intermittent : Explorez les méthodes populaires et leurs bienfaits pour la santé

Les différents types de jeûne intermittent : Explorez les méthodes populaires et leurs bienfaits pour la santé

Le jeûne intermittent est devenu une pratique populaire ces dernières années en matière de santé et de perte de poids. Il s'agit d'un modèle alimentaire qui implique des périodes de jeûne alternées avec des périodes de repas. Le jeûne intermittent a gagné...

Rééquilibrage alimentaire : les clés pour une santé optimale

Rééquilibrage alimentaire : les clés pour une santé optimale

Le rééquilibrage alimentaire est une approche qui vise à rétablir l'équilibre nutritionnel dans notre alimentation quotidienne. Contrairement aux régimes restrictifs, le rééquilibrage alimentaire met l'accent sur la qualité et la quantité des aliments...

Bienfaits et méfaits du café

Bienfaits et méfaits du café

Le café est une boisson populaire consommée par des millions de personnes dans le monde entier. Certaines personnes ne peuvent pas commencer leur journée sans une tasse de café chaud, tandis que d'autres le considèrent comme une boisson occasionnelle....

La méthode Koridashi

La méthode Koridashi

Qu'est-ce que le Koridashi ? La méthode Koridashi, également appelée Shinobisha est une méthode Japonaise qui consiste à faire infuser ses feuilles de thé avec des glaçons plutôt qu'avec de l'eau chaude. Cette technique permet d'obtenir une boisson plus...

Latte Macchiatto Caramel

Latte Macchiatto Caramel

Ingrédients : Du lait Du sirop saveur caramel ou de la sauce caramel Du café Préparation : Faites chauffer un peu de lait dans une tasse ou un verre haut Faites monter le lait à l'aide d'un mousseur à lait Dans votre tasse versez le sirop de caramel Puis...