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Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je veux partager avec vous un guide pratique pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Oui, je sais, ça peut sembler intimidant au début, mais avec un peu d'organisation et de planification, vous verrez que c'est...
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Ingrédients : 1 Melon 200g Pois-Chiches cuits 1/2 Citron jaune 1 gousse d'Ail 1/2 Oignon Jaune 2 Tomates 80g Tomates séchées 1 Baguette de Pain Cumin Huile d'Olive Vinaigre Balsamique Sel Poivre Préparation du Houmous : Mixer les pois chiches, l'ail,...
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Ingrédients : 500g Lieu Noir 80g Crème épaisse 4 pommes de terre 2 Oranges à jus 1 Échalote Romarin 100 ml de vin blanc sec Sel Poivre Huile d'olive Beurre Préparation des pommes de terre : Préchauffez votre four à 220°C en chaleur tournante Pendant ce...
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Ingrédients (4 personnes) : 2 Avocats 2 Concombres 120g Emmental 150g Chapelure 1 Oignon Rouge 2 Tomates 4 Oeufs Salade Huile d'olive Sel Poivre Vinaigre Sucre Préparation des pickles d'oignon rouge : Émincez l'oignon rouge. Dans une petite casserole,...
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