Ingrédients (4 personnes) :
- 2 Avocats
- 2 Concombres
- 120g Emmental
- 150g Chapelure
- 1 Oignon Rouge
- 2 Tomates
- 4 Oeufs
- Salade
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
- Vinaigre
- Sucre
Préparation des pickles d'oignon rouge :
- Émincez l'oignon rouge.
- Dans une petite casserole, déposez l'eau, le vinaigre et le sucre.
- Portez à ébullition.
- Hors du feu, ajoutez l'oignon rouge et laissez reposer le temps de la recette.
Préparation de l'emmental pané :
- Coupez l'emmental en dés.
- Dans trois assiettes creuses, déposez de la farine, l’œuf battu et la chapelure. Salez, poivrez.
- Trempez successivement l'emmental dans la farine, l’œuf puis la chapelure.
- Dans une poêle, faites chauffer un bon filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
- Faire cuire les dés d'emmental pané 2 min environ sur chaque face jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
Préparation des œufs mollets :
- Portez à ébullition une casserole d'eau salée.
- Faites cuire un oeuf par personne 6 min.
- Une fois cuits, réservez-les dans un bol d'eau froide pour stopper la cuisson.
- Ecalez les oeufs délicatement au moment de servir.
Préparation de la salade :
- Dans un saladier, versez l'huile d'olive et le vinaigre. Salez, poivrez et mélangez bien pour obtenir une vinaigrette.
- Coupez la tomate et l'avocat en dés.
- Epluchez le concombre et coupez-le en demi-rondelles.
- Coupez la base de la salade et émincez-la.
- Ajoutez les pickles d'oignon rouge.
- Ajoutez les dés d'emmental.
- Ajoutez les oeufs mollets.