TouneToune's blog

Le rééquilibrage alimentaire est une approche nutritionnelle visant à améliorer les habitudes alimentaires pour favoriser une meilleure santé et un bien-être général. Contrairement aux régimes restrictifs, il ne s’agit pas de se priver mais plutôt de...

Nouvelle année rime souvent avec bonnes résolutions, et l'une des plus courantes est de reprendre une activité physique régulière. Qui dit sport dit étirement. En effet, la souplesse est citée par de nombreux experts comme un maillon indispensable pour...

À maintes reprises, vous avez tenté diverses techniques pour garder une chambre propre tous les jours, mais le désordre s'accumule en une semaine. Pour résoudre ce problème, il est essentiel de maintenir la pièce aérée et propre. Heureusement, cela ne...

Après les fêtes l'organisme à souvent du mal à se remettre de toute la nourriture et boissons parfois alcoolisées que l'on a ingéré. Alors quoi de mieux que de l'aider à digérer et éliminer les toxines qu'en buvant de bons jus frais et faits maison !...

Bonjour à toutes et à tous ! En cette période de Noël, j'ai le plaisir de vous présenter une série d'articles dédiés aux idées de cadeaux pour célébrer cette belle période de l'année. Alors que Noël approche à grands pas, j'ai décidé de vous partager...