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La miracle morning ou comment obtenir la vie dont vous rêvez, en vous levant plus tôt, est un livre de Hal Elrod. Cet article arrive dans la suite de celui où je vous donne mes astuces pour se lever plus facilement le matin. En avant propos, il faut savoir...
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Ingrédients : 200g de semoule 1 tomate 1 poivron 1 concombre 1 oignon 1 boîte de pois chiches 1 citron Menthe Sel Poivre Préparation : Placez la semoule dans un saladier, salez la, faites bouillir de l'eau et versez en sur la semoule de sorte à la recouvrir...
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Il n'est pas toujours facile de maintenir un moral au top et de rester positif chaque jour. Les défis de la vie, les imprévus et les petites contrariétés quotidiennes peuvent souvent nous faire sentir abattus. Pourtant, adopter une attitude positive peut...
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Ingrédients : - 30g de riz complet (cru) - 3 poivrons : 1 rouge, 1 jaune, 1 vert - une dizaine de crevettes cuites - quelques morceaux d'ananas surgelé - du chili et du paprika pour assaisonnement Préparation : 1. Faire cuire le riz selon les indications...
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