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La miracle morning ou comment obtenir la vie dont vous rêvez, en vous levant plus tôt, est un livre de Hal Elrod. Cet article arrive dans la suite de celui où je vous donne mes astuces pour se lever plus facilement le matin. En avant propos, il faut savoir...
Ingrédients : 200g de semoule 1 tomate 1 poivron 1 concombre 1 oignon 1 boîte de pois chiches 1 citron Menthe Sel Poivre Préparation : Placez la semoule dans un saladier, salez la, faites bouillir de l'eau et versez en sur la semoule de sorte à la recouvrir...
Il n'est pas toujours facile de maintenir un moral au top et de rester positif chaque jour. Les défis de la vie, les imprévus et les petites contrariétés quotidiennes peuvent souvent nous faire sentir abattus. Pourtant, adopter une attitude positive peut...
Ingrédients : - 30g de riz complet (cru) - 3 poivrons : 1 rouge, 1 jaune, 1 vert - une dizaine de crevettes cuites - quelques morceaux d'ananas surgelé - du chili et du paprika pour assaisonnement Préparation : 1. Faire cuire le riz selon les indications...
Quoi de mieux pour finir la semaine qu'un tag musical ? Cela faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé et ça m'a beaucoup manqué. J'ai retrouvé quelques tags qui pourraient être sympas à faire, et aujourd'hui, je vais partager avec vous LA chanson...
Hello !! Aujourd'hui voici 100 questions à se poser, spécialement pour les couples. En cette période un peu spéciale, où nous sommes tous confinés chez soi, avec ou sans notre partenaire, la routine peu s'installer rapidement, et donc voici un petit jeu...
Se lever tôt peut être un défi pour beaucoup d'entre nous, mais avec les bonnes stratégies en place, cela peut devenir une habitude agréable et bénéfique pour toute la journée. Si vous avez du mal à sortir du lit chaque matin, voici 10 astuces qui pourraient...
Bonjour tout le monde ! En cette période un peu compliquée de confinement total, je ne vais pas vous cacher que l'ennui peut vite s'installer, surtout pour les enfants qui ont du mal à rester en place malgré l'école à distance. Personnellement, chez moi,...
Ingrédients 4 escalopes poulet 600 g quinoa mélange 3 quinoas pour moi ½ grenade 2 kiwi jaune 1 kiwi vert 1 cuillère à soupe raisins secs 1 cuillère à café curcuma moulu 1 citron jaune 1 sachet thé vert huile d’olive sel et poivre Préparation : Préchauffez...
Le mouvement "No Bra" est bien plus qu'une tendance de mode éphémère ; il incarne une véritable déclaration de liberté pour de nombreuses femmes à travers le monde. De la redéfinition des normes de beauté à la lutte contre le sexisme latent, cette pratique...