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Bienvenue sur Tounetoune's Blog, un espace où je vous invite à explorer la culture, la mode et les réflexions contemporaines. Comme l'a dit Albert Einstein : 'La créativité est contagieuse, faites-la tourner.' Ensemble, partageons des idées, des tendances et des découvertes pour voir le monde sous un autre angle.

Médaillons de filet mignon, chutney de tomates et riz basmati

Ingrédients :

  • Filet mignon de porc
  • Gingembre
  • 1 Gousse d'ail
  • 1 Oignon jaune
  • 380g Riz
  • 5 tomates
  • 15 ml vinaigre balsamique
  • Sel
  • Poivre
  • Huile
  • 40g Sucre

 

Réalisation du Chutney de Tomates :

  • Coupez les tomates en 8.  Pelez et hachez l'ail et le gingembre selon convenance.  Ajoutez le vinaigre balsamique et le sucre. Salez et mixez grossièrement. 
  • Déposez la préparation dans une casserole et faites chauffer 45 min environ à feu moyen jusqu'à épaississement. 
  • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. 

 

Préparation du Filet Mignon & Riz :

  • Préchauffez votre four à 220°C en chaleur tournante.
  • Coupez le filet mignon en 5 portions.
  • Émincez l'oignon.
  • Déposez le filet mignon et l'oignon dans un plat allant au four.
  • Ajoutez l'huile de cuisson. Salez, poivrez et mélangez pour bien enrober le tout. 
  • Enfournez 25 min environ.
  • Pendant ce temps, faites cuire le riz. 

 

 

Médaillons de filet mignon, chutney de tomates et riz basmati
Photo de tinkerman sur Unsplash
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