Comment créer son Vision Board : Les meilleurs conseils pour réaliser vos rêves

Le vision board, cet outil de visualisation puissant, est une excellente façon de donner vie à vos objectifs et vos rêves. Mais comment s’y prendre pour créer un tableau inspirant et efficace ? Voici mes meilleurs conseils pour concevoir un vision board qui fonctionne vraiment et qui vous motive au quotidien.

Avant de vous lancer dans la création de votre vision board, prenez le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez réellement. Posez-vous des questions telles que :

• Quels sont mes objectifs pour cette année ou pour les cinq prochaines années ?

• Quels domaines de ma vie (carrière, santé, relations, finances, loisirs) ont besoin d’amélioration ou de priorité ?

• Quels rêves ai-je toujours voulu réaliser mais que je n’ai jamais osé poursuivre ?

Une fois que vous avez une idée précise, notez ces objectifs sous forme de liste ou de mots-clés.

Votre vision board doit être une source de motivation visuelle, alors prenez le temps de collecter des éléments qui vous inspirent :

• Images : Cherchez dans des magazines, imprimez des photos ou trouvez des illustrations sur Pinterest et Google.

• Citations et affirmations : Incluez des phrases motivantes ou des affirmations positives qui résonnent avec vous.

• Mots-clés : Ajoutez des mots simples mais percutants qui symbolisent vos aspirations (par exemple : "confiance", "succès", "aventure").

Votre vision board peut être réalisé sur différents supports, en fonction de vos préférences :

• Un tableau en liège ou magnétique sur lequel vous pouvez fixer des éléments avec des punaises ou des aimants.

• Une feuille cartonnée si vous préférez un tableau plus simple et minimaliste.

• Une version digitale créée avec des outils comme Canva ou PowerPoint, idéale si vous voulez l’utiliser en fond d’écran.

Disposez vos éléments de manière harmonieuse et logique. Voici quelques astuces :

• Créez des sections pour chaque domaine de votre vie (carrière, santé, relations, etc.).

• Placez les éléments les plus importants au centre pour qu’ils attirent votre attention.

• Variez les tailles et les couleurs pour donner du dynamisme à votre tableau.

Rendez votre vision board unique en y intégrant des éléments personnels comme :

• Des photos de vous ou de vos proches.

• Des souvenirs (tickets de voyage, morceaux de cartes, etc.).

• Des décorations comme des stickers, du masking tape ou des dessins.

Un vision board n’a d’impact que si vous le voyez régulièrement. Trouvez un endroit où vous passerez souvent (votre bureau, votre chambre ou même votre salle de bain). Si vous avez opté pour une version digitale, utilisez-la comme fond d’écran sur votre ordinateur ou votre téléphone.

Vos objectifs et aspirations peuvent évoluer au fil du temps. Pensez à actualiser votre vision board en retirant les éléments qui ne vous correspondent plus et en ajoutant de nouveaux objectifs. Faire cela régulièrement vous permettra de rester alignée avec vos priorités.

Un vision board ne se contente pas de faire rêver, il doit vous pousser à agir. Utilisez-le comme un rappel pour poser des actions concrètes chaque jour, même petites, qui vous rapprochent de vos objectifs.

La création d’un vision board est une expérience à la fois ludique et profonde. Prenez le temps de vous immerger dans ce processus, laissez parler votre créativité, et surtout, amusez-vous. Votre vision board est votre espace à vous, un lieu où vos rêves prennent vie avant de devenir réalité.