Hello mes chouchoutes ! Après avoir exploré les merveilles de la levure de bière, du magnésium, et plus récemment du fameux collagène, on ne pouvait pas passer à côté d'une star incontournable de la beauté et du bien-être : la vitamine C ! On l'associe...

Coucou mes beautés ! Après la levure de bière pour nos cheveux et ongles, et le magnésium pour notre bien-être général, on continue notre série sur les compléments alimentaires avec une star qui fait beaucoup parler d'elle : le collagène ! Vous en entendez...

Salut à toutes et à tous, et bienvenue sur mon blog ! Aujourd'hui, on va parler d'une boisson qui sent bon l'été, les vacances et la détente, mais sans une goutte d'alcool : le Virgin Piña Colada ! Que vous soyez enceinte, que vous ne buviez pas d'alcool,...

Si vous ressentez régulièrement de la fatigue, des tensions musculaires ou une irritabilité injustifiée, il se pourrait bien que votre organisme vous réclame... du magnésium. Aujourd’hui, je vous parle de ce minéral essentiel, souvent négligé, et pourtant...

Vous cherchez un complément alimentaire naturel pour booster votre beauté et votre bien-être ? La levure de bière est sans doute l’un des meilleurs alliés que nous puissions adopter au quotidien. Depuis plus de 15 ans que je teste et recommande des solutions...