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TouneToune's blog !

Développer de la bienveillance envers soi

18 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Dans notre société actuelle, s'occuper de soi est encore trop perçu comme une marque d’égoïsme et d’individualisme… Hors, il est aussi important d'être bienveillant envers les autres, comme envers-soi. Le concept de bienveillance envers soi-même s’est...

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4 erreurs à éviter pendant le confinement

17 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Après vous avoir donné quelques idées pour vous occuper pendant ce second confinement, aujourd'hui je vous livre les erreurs qu'on ne devrait pas commettre, mais que beaucoup d'entre nous vont commettre quand même... Vous ne pourrez pas dire qu'on ne...

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Ma playlist du lundi

16 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Encore un lundi parmi tant d'autres... Et pourtant il est toujours aussi difficile de se motiver. Alors pour bien commencer cette semaine, je vous propose ma playlist du lundi, celle que j'écoute pour me motiver et me mettre de bonne humeur. Bonne écoute...

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Risotto de poireaux

15 Novembre 2020, 17:00pm

Publié par Léa

Ingrédients : 3 poireaux 4 louches de riz si possible spécial risotto 1 cube de bouillon de légumes ou de volaille 1 verre de vin blanc sec Parmesan râpé Beurre Crème fraîche Préparation : Emincer le blanc des poireaux. Faire fondre le bouillon cube dans...

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