/image%2F2337157%2F20201106%2Fob_ee9202_file611.JPG)
/image%2F2337157%2F20210106%2Fob_833c3e_a95080d1-85fb-441a-a544-b07a9d7d2c55.jpeg "Presentation : Up EasyLife")
/image%2F2337157%2F20201102%2Fob_6e0b83_amy-shamblen-ljt-3nufng4-unsplash.jpg "21 habitudes à prendre pour 2021")
/image%2F2337157%2F20201228%2Fob_448439_felicia-buitenwerf-7uro2yhoxza-unsplas.jpg "L'aromathérapie")
/image%2F2337157%2F20201214%2Fob_ea9b56_dan-cristian-padure-r96hussmiok-unspla.jpg "Recette : Sirop d'oursons en bonbons")
/image%2F2337157%2F20200915%2Fob_4dde4e_seb-mooze-xjn-kabrvnu-unsplash.jpg "Joyeux Noël")
/image%2F2337157%2F20201222%2Fob_6cca38_pexels-lisa-fotios-3974410.jpg "Blogmas : Mes citations inspirantes")
/image%2F2337157%2F20201224%2Fob_a942a3_a-movie-clapper-board-film-roll-and-sp.jpg "20 films à voir pendant les fêtes")
/image%2F2337157%2F20201222%2Fob_b4271d_mae-mu-3d4vrbkaybe-unsplash.jpg "Blogmas : DIY savon à raser")
/image%2F2337157%2F20201222%2Fob_087dd4_klara-kulikova-eagw6wlvlro-unsplash.jpg "Blogmas : DIY - Diffuseur d'huiles essentielles")
/image%2F2337157%2F20201216%2Fob_8e1ad9_duck-breast-1436039-1920.jpg "Recette : Magret de Canard au four")
10 choses à faire le dimanche pour une semaine de bonne humeur
Une bonne dose d’endorphines, il n’y a pas mieux pour être efficace alors clairement, vous faire du bien n’est pas du tout une perte de temps. Rappelez-vous toujours que votre capital le plus important, c’est vous.
Si vous êtes à court d’idées pour égayer votre week-end ou simplement prendre soin de vous, je vais essayer de vous inspirer.
Voici mes 10 suggestions de choses à faire le week-end :
- Vous reposer ! Rien de bien original mais on néglige tellement le repos alors que c’est essentiel
- Prendre soin de votre maison, profiter d’une maison agréable ne peut faire que du bien
- Faire du tri, ça libère l’espace et l’esprit en même temps
- Pratiquer une activité créative : dessin, musique, couture, crochet, sculpture, peinture, DIY, écriture…
- Regarder une série, un reportage, un film…
- Faire du sport, pourquoi pas vous mettre au yoga
- Prendre l’air, vous oxygéner, c’est l’occasion de découvrir du pays
- Préparer un bon petit plat, un gâteau, et pourquoi pas prendre de l’avance sur vos repas de la semaine
- Profiter de vos proches : un bon moment en famille ou entre amis, ou prendre des nouvelles de ceux qui habitent trop loin
- Prendre un moment bien-être détente en prenant soin de votre corps
/image%2F2337157%2F20201116%2Fob_9a1ba4_minh-pham-lb9ylp8e9sg-unsplash.jpg)
/image%2F2337157%2F20201109%2Fob_f51e3b_varvara-grabova-ncsarcecw4u-unsplash.jpg)
/image%2F2337157%2F20201106%2Fob_af30c5_901b5264-4736-4873-82dc-559a9e0fb788.jpeg)
/image%2F2337157%2F20201102%2Fob_dda54d_888b490d-2c68-4e5d-b03a-ee7bb7127eec.jpeg)
Commenter cet article