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Brioche tressée

Brioche tressée

Ingrédients : 200ml Lait 2 Oeufs Sel 80g Sucre 20g Levure fraiche 80g Beurre 500g Farine Préparation : Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait, le sucre et le sel puis versez la farine et enfin la levure. Puis pétrissez une vingtaine de minutes....

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Les sources de protéines végétales

Les sources de protéines végétales

Habituée depuis toujours à manger de la viande une à deux fois par jour, depuis que j'ai pris mon indépendance j'essaie de réduire ma consommation de viande petit à petit. Un vrai challenge car c'est pour moi une habitude de manger de la viande blanche...

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10 Conseils pour s'affirmer

10 Conseils pour s'affirmer

L’affirmation de soi qu'est-ce que c'est ? Eh bien c'est simplement oser exprimer ce que l'on pense, ce que l'on veut ou que l'on ne veux pas, le tout respectueusement. L'objectif de cet article est de varier et d'augmenter le nombre de situations dans...

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5 Listes pour se simplifier la vie

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Hello !! Comme certains doivent le savoir, j'aime beaucoup faire des listes et tenir un bucket journal. Le fait de faire des listes ça me permet en premier de libérer mon esprit parce que j’écris sur le papier, je ne m’en soucies plus, si j'oublie c'est...

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Spritz chocolat/vanille

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Ingrédients : 190g de beurre mou 1 cuillère à café d'extrait de vanille 1 pincée de sel 1 blanc d'oeuf 75g de sucre glace 225g de farine 50g de chocolat de votre choix Préparation : Battre le beurre jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Ajouter le sel,...

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